天然温泉 満天の湯
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
ジョギングサウナでの利用。
最近整い辛くなってきてて、どうにか整えようと試行錯誤中。
先日、上高地で3時間程歩いた後にサウナに行った時は、バリバリに整った為、身体の疲れが整いに直結しているのかと仮定を立てている。
3時間歩くのは中々難しいため、30分程ジョギングして入るようにしている。実際30分だけだと、そこまで身体に疲れが溜まらないため、整いは少ないものの、ジョギング後のサウナは、中々気持ちが良い！
満天の湯では再入場できるシステムなので、本日はロッカーに荷物を置いて3kmのジョギング→サウナというコース。
夏休み＋3連休なので、混雑する事は想定済。やはり若い客層が多い。ただ、思ってたより静かかな。
ストロングロウリュを初めて最上階で受けたけど、皮膚が火傷するんじゃないかと思うくらい熱い..だがそれが気持ち良い！
ミント水風呂に癒されて3セット決めて帰りました。やっぱここの水風呂はいいな〜
サウナ 10分×3回
水風呂 2分×3回
休憩 20分×3回
男
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75℃
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17℃
0
60
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