高源ゆ
温浴施設 - 山形県 上山市 事前予約制
お昼までせっせとタイヤ交換。いつも雪☃️が降ってから焦って交換するが、今年はフライング気味に早めのパブ○ン。これで坊平へも安心して通える✨前日のトレーニング🏃♂️のリカバリーを兼ねて。14時少し前にin。
サウナ ７分×８
水風呂 １分×８
外気浴 ３〜５分×７
入念なお清めを済ませ、♨️でウォーミングUP。いざサ室へ。
サ室内の先客はお一人。ベンチにもう一人で3人でのローテでスタート。
入る前から気づいてしまったが、本日はヴィヒタ🌿の日！ウキウキでロウリュウすると、うっすらだが芳ばしい香りがブワっと広がる。初手故に軽めに。
水風呂は13.1℃。徐々に冷えており、１分で足先はかなりヒンヤリ。
外気場は本日も高源ゆならではの風流空間🍁
右側の木々にある白樺をぼんやりと眺めながらまったり。
ローテは独り時間がたっぷりで、存分に好みのロウリュウを愉しむ🔥
後半ご一緒したサウナー様は、平日よくいらっしゃる方だった模様で、少しお話しさせて頂く。平日は毎回初めての方も多く、そういったご縁も楽しみの１つだなぁとしみじみ。
８セットを満喫し、完璧なリカバリーが完了👍
帰り際、常連さまと偶然、偶然！本日もオロポ片手にルンルンと下山してると、さらに帝王(←勝手にそう呼んでいる)とすれ違う！
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