腰痛

2021.12.05

2回目の訪問

4セット

14時ごろ入館。
サウナは空いていて快適だが、80℃台と少し温度が低め。いつもより長めのセットでじっくり汗を出す。
外気浴コーナーの床が冷え冷えで体より先に足先が寒くなる。。。冬の外気浴は難しい。

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