SAUMA

ボナ：7分×2セット
ジール:8分×1セット
テルマーレ改10分×2セット
水風呂：1分 × 5セット
休憩：5分 × 5セット

一言：
初ニューウイング

サウナ：7~8分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：おかみさん、髪切ってた！！

サウナ：6分 × 2
ML：2曲
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：6~7分 × 4
塩サウナ：5分×1
水風呂： 1~3分×5
休憩：10分 × 3
合計：5セット

久々のスカイスパ

アカスリが最高…

やっぱり…だいすき

体調不良から復帰後の1発目！
半年ぶりの満天の湯

居心地はいいけど、
自分の体調が万全でなく、あまりいれず…

久々の投稿、、

2回目のたかの湯さん
やっぱりミュージックロウリュウはキツい😅

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
水風呂が14度になってきた！
冬場のポテンシャル最高！

サウナ：10分 × 2
ミストサウナ:10×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ととのい椅子に座りながら青空を見渡せる、
朝から最高だねぇ☺️

サウナ：6~10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ビート板になってから、おはつのカプセルプラス

サ室にサウナマットも引いてくれていて、
足裏火傷した自分にとって有難い🙇‍♂️

21時からのスタッフロウリュウもいただきました！
外国籍の方が、日本語も扇いでくれるのも一生懸命でうれしかったなぁ！
ずっと扇ぎ続けてくれて、ジワジワと汗が！

インフィニティチェアがなくなってたのは残念💦

サウナ：10分 × 2
ミストサウナ×1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
日曜日も混んでるのか！！
ジム行かずに行けばよかったなぁ( ˊᵕˋ ;)💦笑

サウナ：10分 × 3
12分×2
水風呂：1分~3分× 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
有給とってのイアス…
平日から贅沢でした(◍´O`◍)

ミスト：8分×1
サウナ：8~10分 × 3
朝サウナ：8分×2
アウフ：5~9分×2
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

一言：
初の箸休めサトシさんのお泊まりプレミアムアウフ！
入館前に、サ道5巻のタナカカツキ先生のサイン入りが入荷してるとのことで、受付で購入…
ウキウキな気分でロッカー室へ…

あれ？どっかでみたことある人だなぁ…
ん…！？


タナカカツキ先生！！！

本人がいらっしゃったので、
声掛けたら快く話してくれて、かつお写真も…
SNSにも載せていいよと、、

先日のレスタにミロさんに遭遇してから
続けての偶然偶然！で、今年の運は使い果たしたかなぁと笑

箸休めサトシさんのは、
ハロウィンシーズンということもあり、ホーンテッドマンションをテーマにアウフショー！
BGM内にも、ところどころ箸休めサトシさんの声、、というかボケがはいる楽しめるショーでした。
とりあえず、最後の大扇で扇がれて
背中アチアチで速攻水風呂行ってやられました( ˊᵕˋ ;)💦

またお泊まり、イキタイ

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
初めましての、レスタ！
一言で言うと、大人な空間…
洗練されている…

清潔さと、非日常の空間は今までで1番あったんじゃあないかと！

館内の綺麗さに圧倒、
ロッカーで脱いで、いざ！

まず足元のシャワー、嬉しい
清潔さを保ててる秘訣だと思う…笑

シャンプーなどのアメニティもいい匂いなのばかり、、
個人的、PREDIAがあったのが嬉しい

そして、サウナ！！
湿度とのバランス最高！！
最上段の天井との高さも抜群！
ずーっと入れちゃう👍

そして、水風呂のまえの
桶シャワー！！気持ちいいじゃあないの！！

水風呂の氷も嬉しいんだけど、落ちちゃう笑

外気浴スペースも、秋の夜長にピッタリな空間…

1セット目でととのいました🤤

サウナ：10分 × 3
うち2回がストロング
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
最近、水風呂に浮かぶことを覚えてしまいました( °∀°)
もちろん、人がいない時ですが！

サウナ：6~8分 × 3
うち、アウフグース×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ゆいる、2回目の訪問

大好きになってきたなぁ、ゆいる。

13時半に入館して、清める
14時のアウフグースを贅沢に1セット目
1回目のロウリュウは、ピーチティー
本当に飲めるやつとのこと…
桃の甘み？のせいか、子供時代を思い出させるような、キャラメリゼの香りが充満…
そして、優しいアウフグース。

この日は14時半ごろから、混み混み…
そして並ぶ💦
2回目のアウフグースは、
2人のアウフギーサーが3セットやっていたみたいで、3セット目にアウフグースが継続してたと知らずにサ室へ…

緑茶のロウリュウ、普通のお水のロウリュウ、、
そして初の爆風アウフグース体験
音がめちゃくちゃうるさいけど、すごくあつさ体験！笑

全体を通してなんといっても水風呂のキンキン具合が最高！！

1回目でととのいました( °∀°)