ベネトレ広島店
温浴施設 - 広島県 広島市
昼過ぎからIN
今日は先にしっかりジムで追い込んだ後早めの時間帯にサウナへ
いつもとは変えて社交場スタート
オートロウリュもタイミング良く15分毎なので目安にできて良い。びっくりするぐらい汗が
水風呂は15〜16度だったがひさびさに深くととのえた
瞑想はユーカリレモン
なんだか今日は高温の気分で最後も社交場で締め。気分や体調によって2つのサウナを使い分けれるので飽きがこないのもGood
ラウンジでなんともセンスの良いチョイスの本をみつけ珍しく没頭。
後はしっかり閉店間際まで仕事に集中
いつものルーティンを変えてみるもの良い発見がある
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