おふろの王様 高座渋谷駅前店
温浴施設 - 神奈川県 大和市
ハッピーバースデートゥーミー（その1）
今日はハマスタ観戦を8回裏で抜け（試合の展開が遅いのよ&結果3タテくらう）、おふろの王様高座渋谷駅前店へ。
先週水曜日に迎えた自分の誕生日を自分で祝うべく、鮭山さんのアウフグースに参加！
…の前に身体を洗って炭酸泉でパチパチになり、サウナ室へ。試合開始前から約5時間半外気浴付き超低温直射日光照射サウナ（要するに約5時間半のハマスタでのスタンド観戦）を体験済みだったからなのか、まぁ汗が出ること💦💦そして、水風呂に入り屋外の寝そべりエリアで夜空を見ながら休憩してると「ごちそうさまでした」モードに。
昨日今日と観戦しながら溜まったストレスが放たれ、頭の中がスッキリとしていく…サウナ知らないままだったら確実にストレスで肥えに肥えていたんだろうな・下手したら既に天に召されていたんじゃないか、サウナの世界に入って知って良かったな、と改めて思ったのでした😌
2セット目は19:30の鮭山さんアウフグース。この回はリラックス・肩こり改善回、ということでリラックス・肩腰痛改善効果のあるアロマとストレッチで血行促進！
最初はラベンダーとカモミールのアロマ（のはず→以下、アロマはうろ覚え）でリラックス、緊張と興奮のるつぼで応援していた心身に沁みて解れて癒やされる🤤熱も優しくて気持ち良い…🤤
2セット目はジュニパーベリーのアロマに肩と首のストレッチ、血行が良くなって目が覚めるような香りを腹式呼吸で堪能し、ストレッチで身体を動かして血行が更に促進（首が意外と凝っていてびっくり👀）
3セット目はペパーミントのアロマで爽快にそして強烈な熱、更にはタオル捌きで五感フル活用、真剣で楽しくタオルを捌いて舞う鮭山さんのプロフェッショナルな熱で細胞フェスティバルスタート&大喜びモード突入！と同時に限界を迎えて退室…やり切った！！
外気浴で眠気MAX（夜風が気持ち良かったのよ🍃）、敢えてハマスタでの悔しさは僅かに残し、他は全部飛ばし切って極まった😇
自分への誕生日プレゼントの鮭山さんのアウフグース、入って浴びて見て気持ち良かった…！
鮭山さん、王様、ありがとうございました😊
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
昨日はありがとうございました🙇 おかげさまで元気に仕事やれています！ これから気候が暑くなってくるので、お身体大事にしてください😀
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