稲城天然温泉 季乃彩(ときのいろどり )
温浴施設 - 東京都 稲城市
今日も今日とてサ活へGO
で、遠くに行く気力が無い。なら、ホームの季乃彩へ。
オリンピックのロードレースコースが目の前にあるので、普段と比較して混んでいるかなと思ったら普段と変わらず。
取り越し苦労でまずはお風呂へ。ここの炭酸泉は私の知る限りではトップクラスの濃さ。これだけでも楽しみに行くのもアリだと思ってます。
サウナは2種類あって、ドライサウナとスチームの塩サウナ。今日は
1セット目：塩サウナ
サウナ：8分
水風呂：1分
外気浴：10分
2セット目：ドライサウナ
サウナ：8分
水風呂：1分
外気浴：10分
3セット目：塩サウナ
サウナ：10分
水風呂：1分
外気浴：10分
でまとめてととのえました。
塩サウナで皮下脂肪を溶解した方が自分には良いらしく、1回毎の減量は塩サウナの方が多かったです。
（それなら運動して痩せるべきだよなぁ）
寝そべってととのえる事ができないものの、自然の緑が多いので、ボケーとしながら緑と青空と深呼吸でととのえられるのが良いところ。
ととのった直後にロードレースの選手達とサポートカーが通っていったので、結構贅沢な事をしたんだな、と今更投稿を書きながら思っている次第です。
サイクリストのサウナーさんには、これから注目を浴びるのかな、と思いながらもホームサウナはやはり落ち着きました。
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