地図からサウナが探せる！

みはらしの湯

温浴施設 - 長野県伊那市

こまおかちょー

2022.03.24

4回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ホームが休館日ということもあり、リフレッシュのつもりで久しぶりに訪問。
サ室こんなに熱かったっけ？
水風呂こんなに冷たかったっけ？カルキ臭くないし。
狭いサ室ですが、黙浴マナーが守られて気持ち良くととのえました！
今回スマートバンド（某中華製機種X）を持ち込んで心拍モニタリングしてみましたが、良い目安になるものですね。これもまた気分を変えてみる良いきっかけになったと思います。

やっぱりみはらしの湯、良いです。