Daisuke

2024.01.21

58回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝から雨でしたので、空いてると思い訪問。寒いせいかサ室は混んでました。
初心者オジも多く、びしょ濡れで入って来る人多かった…。
それでも上段3セット。しっかり汗かいてきました。外気浴も屋根下でご機嫌です。
しっかりトトノいました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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