Daisuke

2023.08.07

20回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:やっと風邪が治ったので野天へ。
微妙な混み具合でしたが遅滞なく3セット。
久々にたっぷり汗かきました。ダブルバンカーは気持ちよかった。
水風呂もう少し冷たい方が…なんかプールみたいで。

  • サウナ温度 93℃,88℃
  • 水風呂温度 15℃
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