Daisuke

2023.05.21

39回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:なんか早起きできたので極楽湯へ朝ウナ。
日差しが気持ち良かったので外気浴でトトノイまくりです。サ室も程良い熱さで短時間で滝汗…。
朝なので短め3セット、バッチリです。
いつもより炭酸泉の炭酸強くなってたな。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15.6℃
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