うわのそら

2022.03.19

1回目の訪問

月曜日に火傷しちゃった手首がサウナの熱に耐えられるかドキドキしながら、お昼前から行ってきました。
サウナ室はラベンダーの香り(ちょっとトイレの芳香剤っぽい)、オートロウリュウは1時間おき→30分おきに増加してて、火傷の影響もなくじっくり蒸され‥
外気浴には寒すぎなくて良い季節だー♪と楽しめたのは1セット目まで。
2セット目以降はタオルで鼻と口を覆ったけど、鼻水➕くしゃみで落ち着かない💦

春の候、外気浴時も要マスク

貴重な学びの機会、今日もありがとー

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