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横倉康二

2021.11.07

9回目の訪問

サウナ
1･2セット目：8分 × 2
3･4セット目：10分　×　2
水風呂
1セット目：30秒
2セット目：40秒
3セット目：1分
4セット目：10秒
休憩
1･2セット目：8分 × 2
3セット目：10分
掛水
合計：4セット

男

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17℃
0
32

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