地図からサウナが探せる！

府中湯楽館桜湯

銭湯 - 東京都府中市

Emi

2022.09.04

1回目の訪問

府中サウナ初。駅から近くの桜湯さん訪問。2020年コロナ前にリニューアルされたそうで、清潔感あってとてもきれいなとこでした。

サウナ室には、自分ともう1人のお客様が。もうひとかたが、部屋を出てから、戻っていらっしゃらないので、ソロだからと上段にゴロンとお行儀よくないですが寝そべって、リラックスサウナしてました。そしたら、サ室にもどってらして、起きなきゃとおもったら、その方もゴロンされて、、。暗黙のゴロンOK空間になりました。ねそべりサウナが、ソロサウナ以外でかなうだなんて、、、。

サウナ室、温度計の数字よりも、体感高い感じで、よく汗がかけました！水風呂も22℃。入りやすくて、よく冷やせられました。
サウナ室深呼吸と、水風呂深呼吸やってみました。リラックスできたような、、。3セットでさっと今日はあがっちゃいました。

あと、松本湯以外で、バドガシュタインのお風呂はじめてはいったかも。オーストリアの地方の名前なんですねぇ、、知らなんだ。新しいとこいくと、色々勉強なりますなぁ。

昨日今日とサウナいって、ちょっと自律神経落ち着いたように思います。明日からも無理せずに生きよう〜。