Emi

2022.03.25

1回目の訪問

サウナ飯

サウナインスタはじめる前に行ってたけど、写真を撮ったりするだなんて思わず。久しぶりにお邪魔しました。

きれいでひろくてとってもくつろげる素晴らしい空間。

サウナが、ドライとミストとあって、だいたいこーゆーときってドライばっかりバチバチにいっちゃうところ、気が向いてミストに入ったら、そう!ここは、泥パックがあるとこだったよ〜。気づいてよかった〜。とてもすべすべになって、サイコーなミストサウナ。塩も体になじませて、やさしくつるすべを目指す。。

サウナ10分→水風呂30秒
サウナ10分→水風呂1分
ミストサウナ15分(泥パック5分、塩サウナ10分)→水風呂1分
サウナ12分→水風呂1分

外気浴ができてすてき。。
お風呂の中にあるゆったりしたイスに全力でダラダラしちゃう感じもすき。。

外にある、一人用のお風呂でしずかにぼ〜っとするの、サイコーだなぁ、、。まったり2時間半堪能しました。

なんて贅沢な金曜日なのだ。今週もおつかれさまでした。
(明日は朝から半分仕事だあ、、ちょっとだけやるぞ、、)

Emiさんの新宿天然温泉 テルマー湯のサ活写真

天山掛けのおうどん(冷)

ちゅるちゅる、お出汁をかけて、ぜいたくにおうどんいただきました(炭水化物ゥ)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
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