地図からサウナが探せる！

豊島園庭の湯

温浴施設 - 東京都練馬区

Emi

2021.08.30

1回目の訪問

月曜日に休みを取って、張り切って朝から庭の湯へ。なんなら夜までの【丸一日コース〜サウナも運動もマッサージもしちゃうぞ〜】をしてきました！

1030チェックイン、着替え、マッサージ予約
1100〜お昼ごはん
1200〜水着に着替えて、屋外の温泉、フィンランドサウナ1セット、バーデゾーンうろうろ
1300〜アウフグース（10分）、シャワー→外気を浴びて休憩（水風呂がわり）、日本庭園散歩
1345〜スチームサウナ→ほっとタブ（水風呂がわり）
1400〜アクアウォーキング
1430〜プール内のジャグジーやらなんやら
1500〜アウフグース（10分）、シャワー→ ほっとタブ（水風呂がわり）、室内のととのいイスで休憩
1530〜浴室へ、身体洗ったり、炭酸泉温泉浸かったり
1600〜屋内浴室のフィンランドサウナの、アロマサービス
1630まで気づけばととのうどころか完全に寝てた。。露天風呂横のフルフラットのリクライニングチェアで。。
1700お風呂上がって髪乾かしたり館内着に着替えて、ソフトクリーム休憩(๑´ڡ`๑)
1730〜ベッドセラピー（上半身マッサージ）
1810〜晩ごはん
1930退館

満喫しすぎました！アウフグースを受けるのが１番の目的で、土日しかやってないのを、現地で知るという。平日に休みを取ってきてよかった〜。
13時の回、マスヤさんというスタッフさんが、おまけのおまけまでしてくれて、いつもより多めに熱波を出しております状態で（たしかに15時の回は、その「おまけ」はなかった。ので、ご好意。）、ご本人フラフラで心配になるほど。たくさん熱浴びさせて、いい汗かかせてもらいました。

アウフグース、定員あるから、なんとなく時間前に先着とかなのかなと思ってたけど、予約をプールのゾーンでしてるということに、時間前に知りまして、、取り方がよくわからなくて、13時前にサウナ小屋前にならんでたら、あと2名定員ですとのことで、お友達とギリ入れたけど、15時の回も同じように思ってた人が多いみたいで、入れずに、がっかりされてた方も多かったです。確かに監視室の横で、、って看板はあるけど、サウナ小屋のとこに案内があるほうがわかりよいなぁと。

あと、無音のサウナはじめてだった！だいたいテレビか、音楽流れてるか。きっとフィンランドのサウナはこんな感じなのかなと、擬似体験でもしてるつもりで。蝉の声をBGMに、汗と向き合う。夏もおわりの一日。お庭で自然を感じるサウナ、素敵でした。