benosom

2023.06.28

18回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8~10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

仕事終わりランニング後にIN。
雨のせいかいつもより空いてました。
やっぱり水風呂冷た!
雨の外気浴も気持ち良かった。
お世話になりました。

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