元気人村
温浴施設 - 愛媛県 伊予郡松前町
◇薬湯と湿度高めサウナと伊予灘
サウナ→水風呂→外気浴→薬湯
のルーティーンを本日は7セット。
○薬湯
星岡や喜助の薬湯の5倍は良いと思います。
薬湯には10分ほど毎回浸かりました。
薬湯の付近に椅子があり、それを浴槽に入れ、下半身のみ浸かることも出来ます。
薬湯→水風呂の繰り返しも良いです。
○サウナ
湿度高め温度80℃前後。
湿度高めの為、汗は良く出ます。
8〜10人は入れます。
マット交換も1〜2時間おきに有ります。
○水風呂
体感19.20℃前後。
かけ湯されていない年配のお客さんが多いです…！
○外気浴
浴場内にチェアー3脚。外にベンチ２つ。
寝転がる事も出来ます。
今日は、綺麗な夕日を堪能。
波の音を聴きながらの瞑想は至高です。
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夕陽を見ながらのととのい…。いいですねぇ！今度行ってみます！
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