OK牧場(棟梁)

朝ウナ　5:00イン

安定のがら空きの駐車場！
中に入ると大広間手前までの行列に
ビックリ😳

平日にしては珍しい！

5:30ロウリュ
に備えて水風呂へ入ろうとすると
目の前にはきしさんが！
これまたビックリ！


OZKさんロウリュは上段にて

部長さんとのおかわりセッション！
最後は部長さんと私できしさんを
サンドしてのおかわり熱波！

OZKさんを10分近く
プチ監禁！🤣🤣🤣

途中逃げだすOZK氏！🌚

OZKさんをいじめるのはやめましょう！
🤣🤣🤣

そうそう！今日は豪華メンバーの顔ぶれ！

ロビンさんも珍しく2セット！かな？
しかも自らロウリュおかわりしてた！🤣

部長さんにやれば出来るじゃんと
ほめられてた🤣🤣🤣


今日のスーパージェットは21℃！
もう宇チダ式！サイコーです！
朝早くから楽しかった！

久しぶりに仕事もはやく終わり

娘も行きたいと言うので
SKC夜サ活！

18:25イン　20:30アウト

18:30ロウリュまで
タイムリミット5分！

急いで頭洗い、髭剃り、洗体

慌ててサ室に入ると、2人空くのを
待っている。
上段がちらほら空いていることを
伝えるとどーぞどーぞと😅

ダチョウ倶楽部かーい！

ラッコ🦦ちゃんさんの
となりのとなりに
上段に着座！

HTRさん担当
すでにロウリュも終盤に
何杯かけたのだろうか？熱々に🥵

ハットのすきまから熱波がみみを
襲う！イタイ
指先、足先もアツい🥵を
通り越しイタイ！さすってもイタイ！
なにをしてもイタイ！

ものの3分で撃沈🌚　やられた🤣


サウナ→水風呂→スーパージェット
(宇チダ式)

を試してみるともう！やばい！
からだが半分溶けました🤣

今日のスーパージェットは試験的に
23℃まで下がっていた！

腰痛ケアのスーパージェットの
お尻のほっぺに
ゴリゴリもいいねー

肛門直撃はちとイタイ🤣

水風呂5分シールド🛡からの
19:30氷ロウリュ💕も無事に完走！

腰痛ケアも含めて
リフレッシュできたー！

朝ウナ　5:00イン

朝起きると腰がいたい！

月曜日は空いていて良い！

OZKさんロウリュ
バケツのかける量が多い気がする
いつもより熱く感じる！

上半身は真っ赤でヒリヒリし
Bチクイタイ🥵

電気風呂で受電完了！

日曜朝ウナ　7:10イン

おじさん率高めの　いつもの顔ぶれ🤣

個人的SKC強化月間

朝ウナ　5:00イン


5:30チョビさんロウリュ！
あまりのアツさ🥵に
呆気なく下山！　　やられた！

見上げると何気ない顔した
宇チダ氏&部長氏！

恐るべし🤣🤣🤣

気持ち良かった！
さあ仕事！仕事！

仕事帰り　19:40イン

はじめての爆風！


爆風に備え2セット
水風呂4分→爆風に臨む！

満員のサ室！
何人か待っている。

勝手が分からない！
どうやら、ブロアーで5カウント
熱風を当ててくれるようだ

気づいた時には上段は私ともうひとり
だけだった🤣

これはこれでいいけど

氷ロウリュの方が熱くて
好みだなー🤣

朝ウナ　5:00イン

朝は混雑なく快適！

5:30ロウリュ
ただでさえアツい🥵のに

隣のガチャさん！おかわりしてる🤣

それに負けじと部長さん！も🤣

ふたりでおかわりしまくり🤣


やばい人達だ！笑笑

近くに座らない方がいいと思った🤣

仕事帰り　19:00イン

4日ぶりのSKCに心も体も
シビれる！

元気なオレンジさんと偶然！
出来て良かった😌

SSKさん！氷ロウリュで悶絶🤣

気持ち良かった！

朝ウナ　5:00イン

更衣室にて
福島さんから例のブツを受けとる！

今日はかなりの人の入り！
朝5時から大盛況！　さすがです！

朝メンいっぱい！👽

会いたいと思っていた朝メン数人
に偶然できて！うれしい！

後は🐸さんのみ！


チョビさんの間違いない
極あつ🥵ロウリュを2発頂く！

やる気スイッチオン！

ありがとうございました😊

朝ウナ　5:00イン

入館前のオヤビンとノゾキミさんの
やりとりに大笑い！

やっぱり2人が合わさると
おもしろい🤣

今日も熱くて🥵サイコーでした！

そうそう！
スマートバンド！
カスタマイズしてみた！😌

朝ウナ　5:00イン


やけに空いたサ室！

やっぱり朝のセッティングが一番すき！

間にはさむ炭酸泉って
なんであんなに気持ちいいんだろう！

ハヤマさん！ラーショのタレ
ありがとうございます🙇‍♂️

朝ウナ　7:05イン

いつもより人は少ない印象！
だが時間とともに増え

いっとき5〜6人のサ室待ち発生！

そんな時はファイテン炭酸泉に避難
今日は湯船一面！真っ赤な
唐辛子🌶風呂！

前回20分近くはいり、脇の下に
激痛が！唐辛子の成分でやられた
ことを生かして短めに🤣

ロウリュに合わせてサ室に入り
目標の心拍数にすぐ到達！する。

はじめ冷たいと感じた
水風呂も3分→5分と増やていく！

慣らした感じの5セットで終了！

今日はくつろぎの湯が
体感的に凄く良かった！

仕事帰りサクッと5セット

19:00氷ロウリュ
ラッコちゃん🦦さんとセッション！

社員の方？の不慣れなロウリュ！

氷を豪快に入れ！簡単に仰ぎ
出て行ったが肌がヒリヒリする
ほどのアツさ🥵

アツいというよりイタイ！

ハットを突き抜け耳まで焼かれた！

仕事帰り　18:40イン

仕事は最後の追い込み！
疲れも溜まり、疲労困ぱい😵

朝も起きれず朝ウナ無断欠勤😱

と、なると強制的にリフレッシュ
するしかない！

でSKCへ来てしまう私！
完全に中毒者ですね🤣

19:00バケツ山盛り氷ロウリュ

完全焼却💀して頂き
気合いを入れてもらう！


もうひと踏ん張り！
ハッスル！ハッスル！🕺🏻🕺🏻🕺🏻

朝、奥さんに帰りにどこか風呂入って
くるからと話すと

じゃあ！雅楽の湯行ってみれば！と

で行ってみました！

今日の仕事場からわずか10分で到着！

たしか雅楽の湯ってblueさんに
オススメされたことを思い出す😳

仕事帰り　19:05イン

19:00から夜間割引にて
　900円　大小タオル付き

サウナはかなりマイル℃な感じ！

休憩なしで
サウナ→水風呂→サウナ→水風呂
を繰り返す！

中庭には露天風呂がいくつかあり
とても広くて、かなり良い！

からだポカポカで気持ちよかった！

今度は奥さん、子どもを連れて来よう！