千鳥温泉(自転車湯)
銭湯 - 大阪府 大阪市
銭湯 - 大阪府 大阪市
1ヶ月ぶりくらいにジムへ行ってみたら案の定、全然動けない。運動不足ここに極まれり。
体力気力は一生の問題、やりたいことができるだけの体力は必要。少しずつでも通わねば、、
とかなんとか考えつつ、リハビリ後に千鳥温泉へ。道中雨に遭ってなかなか濡れた🥲
#サウナ
珍しく10分以上いても平気なコンディション。有り体にいうとちょっとぬるい。
温度計は92℃だし、いつも通り静かでカラカラのいいサウナなんだけどなぁ。
開店してすぐより、ちょっと時間を置いてからの方がいいのかも。様子見しながら4セット。
本日はmokuタオルに自前のティートゥリーオイルを数滴。悪くない。
#水風呂
ぬるめサウナに対応してか、単にこちらの経験値が増えてきたのか、初めてスルッと入れた。浸かる時間が難しい。
#休憩スペース
湯船のふち、サウナ側の木の椅子でフワフワ。ぐるぐるはあんまり感じないけどやっぱり安定の気持ちよさ☺️
今日は初めてサウナハットを召した方を見かけて、ちょっと羨ましく思いながら蒸された。
いつかマイハット被ってサウナ旅へ行きたい💪💪
歩いた距離 1.5km
女
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら