teririn

2022.10.27

10回目の訪問

サウナ:平均11分 × 3
水風呂:30秒× 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:この時期あたり寒くなってきたのでサウナが長く入れます。空いてたら20分いけるかも外気浴も良き良き
まだ、暖房灯油使ってません

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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