地図からサウナが探せる！

佐野天然温泉湯処のぼり雲

温浴施設 - 神奈川県横須賀市

ちよまる

2021.01.22

30回目の訪問

外出を自粛してサウナを我慢していた。しかし耐えきれず。
久しぶりのサウナは本当に整う。
腰痛持ちの私は、サウナと水風呂で腰痛が出てしまう時もある。特に腰痛が出始めた時に入ると悪化するケースが多い。サウナと水風呂で血行が良くなる事が、逆に神経を刺激してしまうのだろうか？今日がそうだった。帰宅後も腰が痛い！
腰痛持ちのサウナーさんで、同じような人はいるのだろうか？
サウナ室の段にずっと座るのも腰には負担がかかり、痛い時も有る。
本当はいつも横になってサウナに入りたいが、それは、なかなか難しい。
でも、腰痛は出てしまったものの、メンタルや腰以外の体には、いつも通りとても良い効果を実感してる。

男