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ちよまる

2021.11.24

21回目の訪問

3セット。サウナはわりと混んでる。今日の水風呂はぬるめ。体感18から19℃。
冬は水風呂がぬるいと外気浴が寒い。コンスタントに16℃を維持してほしい。

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