今日は久しぶりにCIOへ✨
前回来たのが12月なので、そこからオートロウリュが15分ごとになってたり、サ室にランタンが置いてあったり、インフィニティがなくなってたり、色々な変化が。。

オートロウリュ15分間隔は自分的にはあり!
ロウリュをセットの締めで浴びたり序盤で浴びたり、色んなパターンを楽しみながら90分で4セットを纏めやすくなった印象です🙂

今日は4セットともロウリュを浴び、うち3セットを王様席で受けるという幸運。
特に4セット目はほぼ満席で王様下段に座っていたら、30秒前に王様が退室されるというラッキーパンチでした😆

600mlだったのかな。しっかり熱くて耳や肩あたりの熱感はこれ以上だとヤバそうだけど、ちゃんと常識の範囲内。ゆいるよりも一段優しめと言えば伝わりますかね。
序盤に浴びると10分で滝汗っす💦

水風呂はバイブラなしの16℃でこれは前と一緒だと思うけど、なぜだかもっと冷たく感じました。1分半で十分すぎるほど冷える🥶

で、インフィニティがないので試しに外気浴スペースに行ってみたらこれが最&高😸😸

言ってしまえば、単に非常階段の踊り場にいすが2脚置いてあるだけですが、なぜかとっても落ち着く。。
裏通りに面しているからか驚くほど静かで、今日みたいに天気がいいと適度な陽の差し込みもあって、絶妙な秘密基地感。
しかもずっと誰も来なくて、計10分くらい独占状態でした🤤

いつにも増して90分が一瞬で過ぎさり、髪の毛生乾きでダッシュ退場💨
また機会を見つけておじゃまします。

歩いた距離 1km

清水金春🟡さんのカプセルイン大塚のサ活写真

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
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