あや.なんでやねん

2021.12.29

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:久々に近くの雅楽の湯さんへ♨️
スタンプカードがたまり無料で入館出来ました!ラッキー♪

やっぱりここの源泉に入ると肩こりがよくなるなーと、まずは源泉に入って身体を暖めてからサウナへ!
温度は82℃くらい、外が寒かったのもあるがなかなか身体が暖まらない。8分ほどしてやっと少しずつ汗がでてきたぞ!!
ここのサウナはとっても広い!オートロウリュとかアウフグースのサービス始めればいいのになーと思いつつ、しっかり蒸されたため水風呂へ!!
温度計では14℃でしたが、体感は18℃くらいかなー笑

露天スペースのチェアで休憩!久々のサウナだったがしっかり整いました。
けど、この時期の外気浴は寒くてすぐ鳥肌になるね!

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
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