a i @ ねじハチ

うーん。いろいろおかしいんだよなぁこの銭湯。
中の人がちょっとあれなんだよなぁ…(ぜんぶほめてる)

なんかもう、たかの湯なしでは生きられなくなりそうなんだが🤣🤣🤣いちばんいかれてるはきっとわたしなはず…

今日も上段爆風ロウリュサイレント込み12分完走×4！さいこーでしたー！ありがとうございましたー❤️‍🔥

森からたかの湯に流れつきました…ヤバい…この銭湯。爆風のいかれ具合が森を上回ってる気がするんだが…気のせいか…確かめにしばらく通おう…

ソフトクリーム

200円で濃厚ソフトクリームたべれます🍦

一生住みたい…

爆風ロウリュ最高！！

キレトマ🍋🍅

実家に帰ってきました😭✨年末ぶり？！リアルの親と同じくらい会ってない…ってことで11:45IN。

洗体後に下茹でなしでフィンランドサウナへ。入った瞬間、なつかしさに包まれる…そして93.1℃？！
イカれてる(ほめてる)

すごいよ湯けむり綱島。このフィンランドサウナもっと活かそうよ。おしゃけちゃんの有料アウフやろうよ！！！！！ってかねしーに裸で熱弁した🤣🤣🤣

いやーーー良いよね、ロウリュするとあの一瞬でアチアチになるあのサ室。大好きだ。アディロングダックチェアも導入されてるし、進化止まらず最高でした✨

サ飯については、やっぱり湯けむりはトップクラス！タコの唐揚げは北欧より数万倍おいしいし、サウセン、かるまると並ぶレベルの施設と再認識✨これからもニューメニュー食べたいのアンケートに書こうっと🤤💛

とりあえず30日かねしーのアウフ受けにいくねー🙆‍♀️🟥ガンガン熱くして追い出してねwww(15:00回)たのしみーーーーー！！！！

たっぷりきのこ酸辣湯麺

ド定番を頼んじゃうよね🤣間違いない美味しさ。

熱子さんのアウフグースを3回も受けさせて頂き、有難い。サウセンはすれたけど、むしろこの為にはずれたんだよねって思った😭❤️‍🔥きっとそうだ。

サウナシアターはみんなでオーロラを見に行くストーリー。曲に合わせて、舞いながら、話しながら、息もきれぎれな姿に…涙がこみあげてきた…一生懸命にタオルをなびかせる姿ってほんと美しい。美しすぎてうっとりする。

今日は満月🌕たっぷり汗をかいてデトックスもできて、良いエネルギーもたっぷりチャージできた。私もいま上手く出来ないことあるけど、頑張ろう。出来るように頑張ろう。

チゲ小＋ご飯小

プラスで辛くしなくてもピリ辛でスキ！

熱子さん、彩猫ちゃん、神ボンバー
美しかった。ただただ美しかった。

笑いもあったけど、舞が美しすぎて
泣いたわー、浄化されたー、美しい

という言葉が似合うアウフグースは
初めての体験でした🥺

熱子さん！ゲリラアウフもお疲れなのに
ほんとうに本当にありがとうございました！

カツカレー

食べ応え充分！カツ揚げたて！ 写真のカツは食べかけです…

かるまる鮭タイタニックに乗船🚢💭💭
どこまで耐えれるのか？見逃さないぞ！いざ出港！

想像よりも早くに沈没！！！とんでもなく展開がはやすぎる！！鮭ちゃんかわいすぎるわ💛 声をださすに爆笑しちゃった🤣😂

サントル2回しっかり通したおかげで余裕で完走🙆‍♀️🟥嘘です…なんとか完走💦

今日は余裕でいけると思った気持ちを見透かされたのか、最後の最後に強烈なマンツーマンダンク…ごめんなさい、許してくださいぃぃぃいいい…って終わりました笑

午前中インすると外気浴が最高すぎる。畳のところかコールマンあたりが空がスコーンって抜けて見えて好きなんだー✨

今日も明日への活力をありがとね！鮭ちゃん💕次はよ、よ、よ、4段目で…(震)

カツカレーうどん

十勝豚ロースカツがどーん！ ご飯プラスして腹パンコース🐷

はじめての森乃彩👀爆風ロウリュ受けに🔥🔥🔥
1セット目爆風なしでこれでも十分きもちよくて
外気浴のととのいスペースでぐわんぐわん。
木々が動き、空がゆがむ💭💭💭きもちいいぃぃ。
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2セット目以降はパトランプが回り出してからイン。オートロウリュからの爆風オートを耐えて8分×8セット🙆‍♀️めちゃくちゃくせになる。
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途中、常連さまが爆風後にドアをしっかり押さえて開けたままにしてくださったので『閉めて下さーい！』と伝えたら閉めてくれた笑💛
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基本的に爆風前にみんなサ室退散→パトランプ終わる→ドア開けっぱなしにする→繰り返しやられて、もう最後はもっとアチアチで終えたい！！！と思い言いました😅
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アチアチ苦手なら時間をおいて入室してくださればwinwinかと…そのやりとりのぞけば、外気浴スペースの景色も最高だし、すっばらしい施設でした✨またいきたい！！！

【サウナコスメ】
備え付けのコンディショナーがかなりサッパリめなので、ヘアオイルがあると良いかな。1台だけダイソンドライヤーあり。

牛ホルモンつけそば

今月の鮭ちゃん納め🙆‍♀️🟥💕サウナシアターめちゃくちゃよかったなぁ…色々な論争あったけど、みんな声ださずに、手拍子だけでさ、みんな楽しんでる姿にグッときましたよ…

プレミアムアウフは鮭山ダンクに怯えて水通しっかりして、やっと2段目で完走できた🤣🤣🤣初お披露目の曲はリズムむっずかしいのに、すっぱらしいタオルさばき！活力をもらえたよ！！！！！

前回までの群青〜鮭鱸ソロバージョンが死ぬほど好きなので、いつかまたやってほしいです😭💕

鮭ちゃん、今月は3回も受けれてしあわせでした❤️仕事がんばれるよ！！パワーをいつもありがとう！！！感鮭！！！

キノコとシーフードグラタン

マカロニ入ってると思ってたらキノコとシーフードのみでした笑！でも美味しかったので良し💕

お天気よい日のスカイスパは窓際の炭酸泉がキラキラして、日差しが暖かくてだいすき💭💭💭

2日前のかるまるで瞬殺だったおしゃけグース🙆‍♀️🟥肌が岩サウナの殺人的鮭山ダンクを覚えてるうちにスカイスパとの体感の違いを急に感じたくなっていってきましたww

鮭山ダンクの感度を上げるためにアカスリとクリームソルトを受けた甲斐があり、サ室はいった瞬間に滝汗。とても心地いいので砂時計おちきるまでゆっくり蒸され、きもちよかった〜〜〜🔥

18:30のアウフは先日北欧で受けた鮭鱸プログラムをやってくれた！うれしー！やったー！きもちいい！たのしいぃぃ！しゃけさいこう🐟🐟🐟💕

20:00初シアターだったから、1人で心細かったけど、白石ちゃんとボンバーさんに同行してもらいデビュー！はじめましてのとっぽりさんが隣に座らせてくれて、ど真ん中の1段目へ。みなさん優しい🥺💛

始まったらさぁ大変！おしゃけちゃん😂キューゲル何個投入したんだ？しまいにはダースベーダーサトシが乱入してバケツ水何杯？火消しの様にストーンにかけて…

絶叫の熱さ🥵自然と悲鳴がでちゃう…マスクしてて良かった…もう足が痛すぎて足だけ知らない方の後ろに隠してましたww盾にしてすみませんww

開始直後のおしゃけちゃんの舞を見続けられるショーかと思ってたから、もうびっくりでしたw 館内着なかったらどーなってしまったんだろうか…あと、しゃけちゃんだけでアチアチになったわけではないので、体感検証できず😂またいこう〜

ゲリラで白石ちゃんボンバーさんアウフもあり、アカスリ担当のみうらさんと参加💛アカスリしてもりってるときにめちゃくちゃ気があってねw楽しすぎた〜🤣🤣

白石ちゃん…前に受けた時よりめちゃくちゃうまい…すごい気持ちよかった！もぅボンバーさん🐯💛笑いすぎて肺がくるしかったwいいコンビや💕

いつも1人だけどチームスカイスパメンバー&常連サウナーさんたちのおかげで、7.5hサウナ楽しめました〜🧖🏻‍♀️✨ありがとうございました✨

鉄板横濱ナポリタン

とにかくアチアチ！麺がリングイネでしっかり。チーズたっぷりかけてハイボールで優勝🏆

去年の10月ぶりにいってきました！かるまるレディースディ🧖🏻‍♀️そして…サウナ初め！なのでお鮭ちゃんのアウフ必死にとりましたw

18日はもともと予定あったけど予定とんで、予約枠の午前中にキャンセルでていたところをポチり✌︎ありがたやー！

今月でちょうどサ活して半年だし、前回アウフは岩3段目でお鮭ちゃんだったので、今回は4段目で🙆‍♀️🟥💕

サ道サントラでリラックスアウフグースからやります〜🌿と〜香りも森林浴？もうとんでもなく心地良すぎて、涙が…

巻き巻きしてたバスタオルも取って、リラックス。ほんっっとうに気持ち良すぎて、ゆったり呼吸〜からのあびばのんのん〜にのせた風が気持ちいい〜

と…無防備に感動していたら…お鮭ちゃん…いつのまにか手袋しとるやないか…涙で前が見えてない間に…え？手袋でバケツ持ってる…中に氷はいってる？え？

リラックスしすぎて、油断してました。バケツ氷×2からの鮭山ダンク！！！私の身体にはもうバスタオルがなかったので悲鳴。サ室をでるまでに降りてきた風は、優しさ溢れた風ではなく、針だったww

今年の目標は"鮭山ダンクを全てちゃんとみること"です😂ダンクがくる！って思うと、つい下を向いちゃうので、ちゃんと見て風を受けたいんです！がんばります❤️‍🔥

サ飯タイムもあびばのんのん聴きながら、フリージングハイボール呑みつつ、カツカレーうどんすすってたら、思いだして涙がwwほんとお鮭ちゃんだいすき！

ラストは岩ケロケロ後に露天風呂からのコールマンで満月浴。木々の間からの満月パワーもたっぷり充電完了🌕たのしかったーーー！！！

カツカレーうどんとご飯普通盛り

サックサクのロースカツがカレーうどんにドーンと！ご飯はマスト！うまい！うまい！

🦦初SKCラッコちゃん🦦
電車を地味に乗り継ぎ、年内最後のサ活〆てきました！
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1セット目2段目→3段目移動7分。90℃ってなってるけど、ほんとに90℃なのか？アチアチ笑。
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2セット目→4段目チャレンジ2分で終了→3段目移動7分で全身あまみ女。見た目がちょっと…引くぐらいでてる笑。
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その後は3段目で🦦合計8セット。温度計90℃だったけど体感もっとアチアチ。90℃だと、いつも行く今井湯と一緒って考えると…100℃近い気も…良く行かれるかたのご意見も気になるところ🦦

スチームサウナで例のソルト買ってぬりぬりしたかったけど、まさかの全て売り切れ笑！あれは試したかった〜〜〜リベンジしたい！
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『その話、今じゃなきゃダメですか？』草加健康センターが制作した黙浴を促す秀逸ポスターすばらしい🦦
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友人と行ったけど途中で友人を見失い、どこにいるかもわからなくなった笑。結果おひとりさま。
サウナに集中して、食堂で合流するくらいで充分楽しいんだよなぁ🍻
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SKCの食堂はアクリル板もおっきいし、大声で話す人もいなくて、のんびり食事もできた🍜昼寝して、またサウナして、良い年末に最後のサ活になりました🦦

まだサ活を始めて5ヶ月だけど、行きたかった施設のレディースディが当たったり、アドベントカレンダーも書かせて頂いたり、サウナとのご縁を感じる年になりました💘ありがとう、サウナ！

トマトサンラータン

やさしい味のスープが身体にしみわたる美味しさ！カレー唐揚げは独特なマヨネーズが賛否両論かな！

今井湯♨️納め。
金曜の20:30IN、2時間サウナ利用、貸切状態！浴場はそこそこ混んでました。でも5〜6人。

やっぱり今井湯のシルキーバスと炭酸泉すき。あと熱湯のゴボゴボするところ笑。サウナセンターに似てませんか？思い出してニヤけてしまう🤤

めちゃくちゃ気持ちいいのに意外とそのポジション人いないんだよねぇ…💘

サ室では中村屋の特番が。子供が頑張ってる姿に汗と共に涙を流しながら、あっという間に時間が過ぎる😭

90℃12分、数セットでもあまみでず…ぐわんともせず、少しカラダとアタマがおかしくなってきたのかな😂水風呂長く入りたくなくて、短すぎるのかな…？

最後はお風呂を楽しんで、浴場に一礼し、帰宅🚃今年もありがとうございました！新年早々から営業されてるみたいなので、また伺います！


《サウナコスメ忘備録》
bioturm デリケートゾーンソープ
uruotte 無香料全身シャンプー
to/one スキンケアライン

北欧女子会2021inSHIZUKU🐼救済して頂き、ありがとうございました🙆‍♀️💕

1人で泊まりだと事件しか起きない…カード入れごと忘れ、自動精算機で大ピンチ…現金でなんとかチェックイン。

そして事件は続いたけど…私のミスに快く対応してくださったスタッフさんたち✨ありがとうございました😭😭😭

いよいよ人生初カプセル笑。緊張してました。めちゃくちゃキレイでビックリ。窮屈感あったら、家に帰ろっかなって思ってたけど、大の字で寝ました😂

北欧で偶然したみんなで、話してから解散して、夜中に1人で貸し切り4セット。3分で滝汗。オートロウリュも地味に良い湿度💭💭💭

みんな朝ウナって言ってたから会いたかったけど、眠気に勝てず笑。帰りに連絡くれ、会えてよかったー🥰

今回のイベントは、抽選当たったところから、奇跡が続いて、初めましてのみんなと偶然できて、一緒に蒸されて、ツボって笑って、ほんっと楽しすぎた💕食の趣味もバッチリだったし笑🥟🍺✨

また、どこかのサウナで✋偶然偶然しましょ！

北欧女子会2021🍻inSHIZUKU救済プラン当たりましたー！
鮭&鱸コンビアウフの前に3セット。なんだあのサ室は…長く入ってもくるしくなくて時間があっという間にすぎていく…気持ちいい…
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ナカちゃんさん、偶然さん、蒸し男くんがよく座ってた2段目にたまたま座れ、脳内で3人と偶然し、感無量。あのトゴールの湯でぼーっと。憧れていたととのい椅子でもゆっくりでき、東京だということを忘れてしまう。
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いよいよやってきました！！鮭&鱸コンビアウフ！！意を決して2段目真ん中へ！手拍子がんばるぞ〜と気合い入れてたたいてたらどんどんフラフラに🥵調子にのりすぎた💦
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すっごく楽しいかったー！！！お鮭ちゃんソロ🙆‍♀️🟥💕『しゃけ！しゃけ！しゃけ！』このコール楽しすぎる！！またやりたい〜そして…鮭山ダンク！！気持ちいい〜からの悲鳴🤣🤣これがクセになる！！
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鱸ソロで塵となる…肌が…木端微塵になった感じ…悲鳴があちらこちらから…わたしはもう絶叫する寸前でサ室とびでました…完走できず…無念…
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お鮭ちゃんとお話しできて、スカイスパのも受けに行く約束したし、リラックスアウフも行ってみたい、仕事がんばってご褒美に行きます🥰
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あと！偶然偶然した北欧女子たちとサ飯たべれて、めちゃくちゃ楽しかった❤️‍🔥
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SNSも繋がってなくても、初めて会って、ツルピカさんの回よかったよねぇ〜とか、サウナハットかわいい！とか、みんなで北欧カレー食べながら話して、燻製オイルかけまくって、写真とりまくって、笑いまくって、はじめまして感ないって、サウナのおかげだね☺️あーー楽しすぎたーーー！！！
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北欧女子会2021！！これぞ女子会って感じで最高っでした！！北欧&SHIZUKUスタッフのみなさまありがとうございました！！

北欧カレーハーフ燻製オイルがけ

永遠に食べ続けられるカレー🍛燻製オイル買ったので、家で再現がんばる笑

初めての黄金湯。
セルフロウリュをした瞬間に柄杓を落としそうになるくらい熱さが一気におしよせる🔥
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2段目のはしっこで肩が燃えた！湿度がめちゃくちゃ好み！！きもちいいぃぃぃ！！
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12分計無いの良い…ない方が集中できたのでこれからは時間みないと決めた🙈✨
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11:00INでサ室、ととのい椅子も待ちなしで回ってたけど、13:00OUTして番台のおねーさんたちに聞いたら、平日のこの時間にしては混んでますね〜とのこと。
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サ室ドアに記載はないから知らない人もいるかもしれないけど、現在の定員は4名。
目をあけると5人目が隣にいらしてた笑。大事なことなのでもう一度！女湯のサ室は定員は4名です🙋‍♀️
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サ飯はご近所に戻ってからトンテキ定食とハイボールで🐷💕〆にパフェ屋さんで季節のいちごパフェ🍓美味しかった〜💘土日おしごとがんばるぞ！

《今日のサウナコスメ》
uruotte 全身シャンプーエキゾチック
bioturm デリケートゾーン用ソープ
F organic カーミングシリーズ
obyF ヘアオイル

圓 弁柄

トンテキ定食

ローストして揚げ焼きしてるトンテキ、だし巻き卵、野菜のグリル、釜炊きごはんおかわり自由🍚旨いブー！

初めての金春湯♨️銀六いものつぼやきいもをやっているとTwitterで見て、予定おわりに18:20IN。やきいも楽しみ🤤
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想像してたより空いてた！そして番台のおねえさんたちみんな感じ良くて、一見としては気になったことを聞きやすくて有難い✨
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サ室は人数制限ギリギリでまわしてた時間帯も、みんな譲りあいの精神で居心地よかった！サクッと3セットで終了。
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水風呂になぜか沈んだままの髪の毛がちょっと気になってしまった…🤦🏻‍♀️すくうアミほしいなぁ…
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帰りにシルクスイート食べ歩き🍠とろとろ系であっという間になくなった笑〜戸越銀座まで歩いて、まるやでハムカツと唐揚げ買っておうちで〆🍻またいきます！
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《今日のサウナコスメ》
uruotte 全身シャンプーエキゾチック
bioturm デリケートゾーン用ソープ
to/one モイスチャーローション
FEMMUE アイディアルオイル
obyF ヘアオイル

銀六いも シルクスイート

トロトロで美味しくてすぐなくなっちゃう！次はいちばん大きなサイズにしよう🍠

初めてのゆいる🙆‍♀️🟥💕
サ活4連休最終日。足を伸ばしていってきました！
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5時間利用プランで14:00IN。浴場に6〜7人で快適。16:00には私だけという時間も🙄
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3時間利用の方が多かったのかな？自分のペースでのんびり過ごせて最高だった✨
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アウフグースも良かったけど、サ室の大きさに対してオートロウリュが多めでめちゃくちゃ熱くなるw肩が焼かれている感覚。燃えてしまう感覚🔥痛きもちいい。温度も102〜104℃いったりきたりでヤバかった〜
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水風呂はラッコ🦦泳ぎしてから潜るのがきもちいい！！！潜れる水風呂さいこう、、、
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外気浴は寒かったから、アウフグースの3回目だけしたら、ちょうど夕暮れ時で気持ち良すぎた🧖🏻‍♀️❤️‍🔥
内気浴のイスで炭酸泉眺めて、ぼーっとするのが好きだったなぁ…
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アウフグース3回含め、計9セットぶっとおしできめてからの、ももの唐揚げとハイボールで〆🍻
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サウナ：7,10,8,10,7,10,7,7,10
水風呂：20秒
合計：9セット
一言：ReFaのヘアアイロン買うか悩んでたから、ガッツリ20分使って試せて満足！髪がツヤツヤな仕上がり。買いますww
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《今日のサウナコスメ》
bioturm デリケートゾーン用ソープ
to/one リッチミルクローション
FEMMUE アイディアルオイル
obyF ヘアオイル
備え付けのシャンコンなどお借りしました🌿

ももの醤油唐揚げ

しっかり濃い醤油味！七味もあれば味変でさらに酒がすすんだかも🍻✨