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来てみたいなと思っていた島田市の伊太和里の湯に初訪問

サ室８分、水２分、外気浴７〜８分で３セット
汗も良く出て、あまみも確認出来ました
そして肝心の外気浴は山に囲まれた静かな環境で素晴らしかったです

が、外気浴は居場所が少なすぎやしませんか？
2人掛けベンチ３台って…
背もたれないのは腰痛持ちの自分には厳しい！
しかもど真ん中に座ったり横になったりしてシングルユースの方もちらほら
水風呂後に整う場所がないのはちょっと…、いやかなり残念でした

この想いよ施設に届け！

※写真は共用スペースのリクライニングチェアの景色（ここは最高でうたた寝してしまいました）

ホーム・ゆらくにてサ活

今日は何だか空いている
サ室でもすぐに上段に座れて
外気浴もゆったりゴロリとできました

４セットをしっかり堪能
最後に座ったチェアで月と星を眺めながらスッキリしました

サ室　6〜8分
水風呂　1〜2分
外気浴　5〜10分　３セット

３セット目には寝てしまった
20分くらい寝てしまったかも

帰ってそのまま寝られそう

明日からの仕事に備え18時頃からホームでサ活

３セットやったけど、今日はサ室、水風呂ともに少し優し過ぎる感じ？まぁ気持ち良かったんですけどね…

日没前後の空を見ながらの外気浴は最高でした
ゆらくのみで売っている瀬戸谷コロッケ「ゆらコロ」もいただき満足

今度はサウナ上がりにゆらコロ食べながら、ビール飲みたいな〜

皆様、また１週間頑張りましょう

今日は仕事から帰宅後にセカンドホームの笑福の湯へ

「おふろには〜いろ♪ は〜いろ♪ は〜いろ♪」の歌に迎えられ入館

疲れていたのか、３セット目にチェアで眠ってしまった

でも身体がフワフワと気持ちよく今日もぐっすり眠れそう

皆様おやすみなさい

今日はお休みだったので、大好きなホーム・瀬戸谷温泉ゆらくへ

平日の昼は休日の半分程度の客入り
常連と思しき年配の方が８割で、いつにも増してのんびりとした雰囲気

ゆらくのサウナはかなりコンパクト
室内はＬ字型の座面に最大で上段６人、下段３〜４人程度
水風呂も２人まで
外気浴は木製デッキ３人、ベット２人、イス５人

サウナは95℃を示すも体感はそれほどでもない優しい感じ、地下水を汲み上げた水風呂は程良い冷たさで、どちらも可もなく不可もなく

自分的にはゆらくの特長は外気浴
ゆらくの外気浴は周囲に山があるためか、塀の高さを感じず（実際、低い気もする）開放感がとても良い
木製デッキで横になると、周囲の山々はもちろん、飛び回る鳥やゆっくりと飛んでいく飛行機も見えます
館内放送は無く、小鳥のさえずり、葉擦れ、掛け流し、常連さんの会話が微かに聞こえる程度
まさにサウナに全集中出来る環境です

自分が行く市街地のスーパー銭湯は、塀が高く圧迫感があって景色を楽しむことは難しいですし、館内放送や若い世代の会話が響いて、自分には少し賑やか過ぎるのかも

１回目はサ10分、水3分、外15分
２回目はサ15分、水3分、外15分
２セットだけでしたが、あまみもしっかり出て、バッチリ整いました！幸せ〜(^-^)

営業時間が21時までのため、仕事の後に行くのは難しいですが、行ける時にはやっぱりゆらくに行きたいのです！

初投稿！

島田蓬莱の湯へは２回目の訪問

石の湯と木の湯という２つのお風呂が日替わりで交互に男湯・女湯になる仕組み

前回は石の湯、今日は木の湯だが、違いは床や風呂の表面素材が見た目少し違う程度で大差はない

サウナ 8-10分
水風呂 2-3分
外気浴 7-8分
×４セット

締めに炭酸泉 10分

いい感じで身体の疲れが出てよく眠れそう

21〜23時に滞在したが、
平日のせいか22時以降は人がかなり少なく…
おかげで快適に利用できました

自分的には南アルプスの水を使用した、バイブラ有りで深めの水風呂がよく冷えて気に入りました

なお、館内放送が頻繁で、少し音量が大きく、外気浴中は少し耳障りに感じてしまいました
（ただし、内容は感染予防、マナー啓発などの繰り返しで、コロナ対策を一生懸命やってくださっているという意味では好感をもちました）

サウナに頻繁に通うようになって１か月
まずは近隣から、色々なサウナに行ってみたいと思います。