たべすぎ

2023.01.03

18回目の訪問

歩いてサウナ

今年のサウナ初めはホームで。
子育てをしながらサウナに行く時間をどう捻出するかが喫緊の課題です。
やりたいこととやらなければならないことのバランスが難しい。
そんなことを考えながら優しめにととのった。

歩いた距離 1.4km

  • サウナ温度 88℃,98℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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