またろう

2019.07.05

1回目の訪問

サウナ:6分、9分、12分 × それぞれ1
水風呂:2分、3分、4分× それぞれ1
休憩:5分 × 3

サウナ:9分 × 2
    2分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3

合計:6セット

一言:今日は近くの悠々さんに。昼過ぎに着き早速洗体、サウニングスタート。

ラドン温泉→休憩→サウナ→水風呂→外気浴と言った流れで3セット。良い感じになったところで1度浴場を出ます。

食事処でカレーを食べて昼寝。こちらは休憩スペースが無いため、飲食用の座敷で寝るしか無いのが難点。

1時間程の昼寝後、もう少し追い込む事に。同じ流れで3セット。実験的にラドン後の休憩をカットしてみたら、フラフラとめまいが。酸欠のような状態になり、2分もサウナ室に居られませんでした。ラドン温泉恐るべし。

またろうさんのゆ処悠々のサ活写真

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 20℃
1
22

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