サウナイケル

2022.02.20

4回目の訪問

この週末は天気悪いのか…と思っていたら、嬉しい誤算で朝から晴れた日曜日
小京都の湯のサウナ、湿度が高くてしっかり汗をかけるサウナでサラサラの汗かいて、水風呂入って…
風が強くて外気浴にはちと厳しかったけど、屋内にあるベンチでの休憩も心地よい
冷えた身体がほぐれて、また明日から頑張れそう

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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