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プロテインとサウナ

2023.11.26

96回目の訪問

4連休の最終はご近所サ活で座間温泉
今日は寒かったのと、80℃位だと物足りないのとで、いつも5分1セットのところ、10分、9分、12分で計3セット🔥

今日も外気浴が気持ちよくて、ととのった〜🍀

〆は炭酸泉12分で温まり、完了！
明日から頑張らねば💪

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