プロテインとサウナ

2022.08.21

45回目の訪問

スカイスパで早朝ウナ
入り口からスカイスパのいい香り!
朝は空いていて落ち着きます〜👍
みなとみらいのビルと運河を見ながらサ室でアチアチして水風呂へ🥶13〜14℃ってこれくらいだよな〜って改めて感じます(60秒で手が痺れる笑)
最後は大好きなクールダウンバイブラで20分…🤤
朝からスッキリです!

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