プロテインとサウナ

2022.01.20

33回目の訪問

テレワークの隙間時間を見つけて昼間の🈂️活に!空いてるし晴天だし最高でした😃
8min/8min/12minの3セット
「ととのい」まではいきませんでしたが、かなりリラックスできたので、これから仕事&英会話頑張れます💪
今日の外気浴はかなり寒かったけど、晴天で爽快感ありますね!

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