プロテインとサウナ

2021.11.25

23回目の訪問

今日も仕事はストレスMAX…ストレス緩和のため仕事の合間に読んだ「かるまるレディースレビュー」でストレスを汗に流したい衝動にかられ近所の座間温泉へ!
今日はメチャクチャ空いてる…おしゃべりドラクエもほぼ居ないし🈂️室も人少なく☺️そのためかいつもよりかなり熱が篭ってる!🈂️活も2日ぶりだったし物凄いあまみが手足に発生してる~よき~🤤
板の間外気浴で素っ裸大の字でととのい~最後は整い椅子でグルングルンになりました!仕事の悩みは一旦リセットです☺️✨✨✨
サウナ後は炭酸泉10minから季節湯5minで芯からあたたまりリラックスできました~なのでグッスリ眠れそうです。
サウナなかったらどうなってたんだろ…大袈裟かな~笑😂

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