サウナ&カプセルホテル 北欧
カプセルホテル - 東京都 台東区 事前予約制
サウナ：8～10分 × 7
水風呂：1～2分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット
最大心拍数：154/150/151
145/151/148/160
柄杓短くてロウリュで軽く火傷する
人差し指が痛い･･･
久し振りの北欧。ちょうどドリンク券の有効期限が切れた翌月というタイミングで。
1セット目。
こんなに熱かったっけ･･･。
2セット目。
スタッフ入って少しこまめにロウリュして下さいとアナウンス。湿度が低く温度が上がっていたようだ。納得。
3セット目。
やっぱり風が心地良い。
食事及び休憩。
がっつり寝てしまった。
6セット目。
休憩後トゴールの沼にハマる。
7セット目。最終。
ストーブ横最上段。セルフロウリュも楽しめて本日最大心拍数160。同じ最上段でもやっぱり場所で変わるなぁ。
残念ながら本日アウフグースは担当スタッフ不在につき無し。数日後やったら飯田氏やったんや･･･。センチュリオンまた行くか･･･。
関西より関東の方がサウナマナーはやっぱりええんかなぁ。と書いてるしりから喫煙室から大声。どやさ･･･
歩いた距離 1km
3
27
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ととのい椅子使用後ほぼ100%水流してるのは印象的ですね。かるまるの黙浴徹底はちょっと異次元的に凄すぎる笑
あとほぼ100％桶に水or湯を入れて置きはりますよね。かるまるそうなんですか、池袋方面はあまり用事が出来ないのですが行ってみたいです❗
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