サウナ&ホテル かるまる池袋
カプセルホテル - 東京都 豊島区
カプセルホテル - 東京都 豊島区
サウナ:12~14分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
サンダートルネード 逝きま~す
岩サウナ、昨夜に引き続きハニースポット(最上段端っこ)がここへ座れと言わんばかりに空いている。
スタッフロウリュ5分前と少し早かったが、換気もしてるしまぁええかと思いつつ着座。
ロウリュ開始。やっぱ熱いの耐性つきすぎてるようだ。アウフグースおかわり。一人だけってなんか嫌やなぁ。
今朝も一発目が効いた。
朝の外気浴ってほんま気持ちええなぁ。
最大心拍数
1セット目:167(岩:スタッフロウリュ)
2セット目:162(ケロ)
3セット目:150(ケロ)
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