サウナリゾートオリエンタル神戸(センチュリオンホテル&スパ ヴィンテージ神戸)
ホテル・旅館 - 兵庫県 神戸市
サウナ：10～15分 × 4
水風呂：1～1.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
渋滞でアウフグースチャンス逃がす
ホーム湯櫻、なにけん、センチュリオンと迷いに迷い結局センチュリオン。娘をバイトに送ってちょっと時間もあったので遠征。
1セット目16:00ロウリュには間に合わず。サ室に入るとあやしげな葉っぱが一枚。ヴィヒタやん･･･。やっぱ高速乗ったらよかった･･･。
17:00ロウリュ準備している飯田氏を見掛け、サ室で葉っぱ見つけた言うたら休日は結構やっていますよと聞く。そうだったのか･･･。
17:00安定のカフェロウリュ。これ好きやねんなぁ。
18:00キューゲルを使ったロウリュ。お客さんにキューゲル配ってストーンへ投げ入れる参加型スタイル。じっくり熱くなるのがいいね。そして氷水に浸したヴィヒタで背中ペチペチ。気持ち良い！
いつもながら色々チャレンジしてるなぁ。
そういや告知があったので･･･
①センチュリオンオロポ100円引き
Twitterでちょくちょく掲載してるのでチェック。
@VintageKobe_CHG
②しらてん
アウフグースチーム素面のテントサウナイベント。1月8日梅田シャングリラにて。詳細はTwitterにて。
@Aufguss_iida
1セット目:最大心拍数143
2セット目:最大心拍数160(ロウリュ:飯田氏)
3セット目:最大心拍数138
4セット目:最大心拍数151(ロウリュ:飯田氏)
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