極楽湯 吹田店
温浴施設 - 大阪府 吹田市
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
サ室入って3分でマット交換
やっぱり遅い時間帯は学生グループが多い。今夜も多かったなぁ。
最近騒がしさにも慣れつつあるのか。少し離れているところにいてたのもあったのか。3セット目の心拍数が一番低いところで今日一のととのい。
数値ってなんなんだろう。上がり方とかもよくみてみよう。
1セット目:最大心拍数146
2セット目:最大心拍数140
3セット目:最大心拍数131
4セット目:最大心拍数140
0
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