tonpuk🌿

2025.03.15

92回目の訪問

サウナ飯

今日もホームで蒸される。

土曜日の夜。人影まばらなサウナ室。
最高でも上段に2名、時折1人の独壇場。
「これは…俺のためのロウリュか?」と錯覚しつつ、セルフロウリュを豪快に。
じゅわぁぁ…天井から降り注ぐ熱波、体感温度は“真夏の炎天下 in サウナ”。
滝のような発汗、脳内は無。

水風呂、60秒。
深めの水風呂にドボンと浸かり、思わず「ふぉぉ…」と声が漏れる。
水温が絶妙すぎて、俺のために設定されてる説。

外気浴、誰もいない露天スペース。
アディロンダックチェアに鎮座し、夜空を見上げる。
月明かりが雲を照らし、幻想的な雰囲気。
「なんか…悟り開けそう。」

最高のととのい、今夜もありがとうございました。

tonpuk🌿さんの湯宿くったり温泉レイクイン(北海道アヴァント)のサ活写真

麺倉庫 じだい屋

つけめん盛➕小ライス

ライスに焼き豚のせて食す。最後にゆず酢。そして、割スープを楽しむ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
5
49

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トントゥとは?

2025.03.16 10:50
1
静寂な空間に月と星…悟りを開くにはピッタリな場面じゃないかい。 何事もなく今日が過ぎ去っていくことの素晴らしさ、、、無常…今日という日の尊さを感じちゃうね。笑笑笑
2025.03.16 11:02
0
すぎっぴさんのコメントに返信

すぎっぴさん、その感性こそ既に悟りの境地…! ぜひサウナ説法をよろしくお願いします🙏✨ 「サウナとは何か」 「ととのいとは何か」 「水風呂60秒の意味とは」 その教え、ロウリュの熱波と共に浴びせていただきたく存じます!笑笑 次回の”すぎっぴさんのサウナ説法”、心よりお待ちしております🔥
2025.03.16 11:32
1
tonpuk🌿さんのコメントに返信

ごめーん、ニセ説法なの。汗 秘密ノートに記載してたカンペから抜粋しちゃった。笑笑 まっ、平凡で何てこともない日常に感謝できる気持ちでありたいよね。
2025.03.16 12:34
1
すぎっぴさんのコメントに返信

なんと…ニセ説法だったとは!笑笑 でも、その秘密ノート、めちゃくちゃ名言揃いなのでは!?ぜひ一度拝読させてください🙏✨ ほんとに、何気ない日常こそが尊いですよね。 今日も無事にサウナに入れて、汗を流して、水風呂で生き返って、外気浴で夜空を見上げる… それだけで最高の幸せ。 サウナはただの熱い部屋じゃない、日々のありがたみを感じさせてくれる”ととのい道場”ですね! 今日も感謝の気持ちで蒸されましょう🔥♨️
2025.03.16 15:06
1
tonpuk🌿さんのコメントに返信

えへへ…ノートは汚い字でお恥ずかしいですわ。汗 そのとおりだね、「ととのい道場」いい言葉だ!! 今日も僕と関わってくれる人が幸せに1日を終えられますように、、、って心から願っています。素晴らしい1日をね。
返信3件をすべて見る
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