Rota

2023.05.27

18回目の訪問

|| お預けに耐えられず

飲み会明けの土曜。うたた寝で早朝に目を覚ます。

今日は予定が詰まっているし、明日は仕事なので、大人しく寝た方がいい気もしつつ、朝イチのレインボー🌈へ。
木曜も金曜も天気が良くて気持ちいい日だったから、半休してサウナに行きたかった…!

高温3セット。
我慢し続けた甲斐あって、初回から整う。
近頃は蒸され時間7分強くらい。

こうやって、日常で蓄積した厄を落とす。

  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 20℃,10℃
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