Rota

2021.12.10

1回目の訪問

体の隅々まで癒される の巻

今日は久々に羽を伸ばす日。
昨晩までずっと残業が続いたのも、この日があったから乗り越えられた。

そんな、自分へのご褒美の日には、大体、未体験のサウナを訪問している。
そして、今回はとうとう松本湯へ…

落合駅から緩やかな坂を下っていくと、すぐ目につく、若干テーマパーク感を感じる佇まい発見。
平日の昼間にも関わらず、サウナは入場制限していたが、数分も待たなかった。

脱衣所、広めで綺麗。
改良湯よりも広く、天井が高い。
期待を膨らませ、浴室に入ってみれば、
こちらも天井が高くて、名物の立ち水風呂から各種湯船まで、どこも賑わっている。

サウナは割と広めで三段。薄暗くてジャズが流れている。木の匂いなのか、黄金湯のサウナと同じ香りがする。
オートロウリュが1時間に3回。そのさいは照明も点灯。

水風呂は 150 cm の深さのものと、バイブラ付きの30 ℃弱の2種。

今回はまさかの5セット。そして、立ち水風呂後に、バイブラ水風呂2回、やさしい風があたる寝そべりゾーン、脱衣所の整い椅子、浴室の整い椅子と、いろいろ試してみた。

普段では未体験のバイブラ水風呂は、最初は要領を得なかったものの、2回目からはジワジワ整い出してるのを実感。このジワジワも気持ちいい。
整い方にも、ガツンといく場合もあれば、じわじわいく場合もあるんだな。面白い。

そんなわけで、今日のサウナは完全にリラックスサウナであった。
セットを重ねるごとに、身体が軽くなる感じがする。
高すぎない温度設定で、サ室に長く居られると言うのも理由の1つか。

最近は完全に仕事人間になってしまっている。
仕事なんかよりも大切なものがあるだろと、
かつての自分がらみたら否定するだろな。
でもさ、大変だけど、意外に楽しいし充実している。
忙しくて、目まぐるしい日々をおくってるからこそ、サウナの気持ちよさを十二分に味わえるわけで、これからもこんな充実した日々を、元気におくっていきたいと思う。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 28℃,16℃
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