ようようズ

2023.10.14

26回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
念願の秋晴れ外気浴

朝からの所用を済ましてまちなか温泉へ
青森は快晴で涼しくとっても快適
極寒豪雪の冬が迫ってきてるけど少しでも長くこの秋が続いてほしいなぁ

サウナ室はガラガラ
それでも皆テレビ前に集まるので中央付近だけ
軽く密な状態に
テレビを見ながらゆっくり10分蒸される
昨日のフラワー温泉みたいな高温サウナの後には
やっぱり程々サウナに入りたくなる
そしてまた高温サウナが恋しくなる無限ループ

水風呂はやっぱり温め
でもこれで良い
外気浴まで加味するとここであんまり冷えすぎると
駄目なのだ

外気浴は青空の下で長めに
ガチ寝を決めこんでる人も沢山いるのも納得の気持ちよさ!

ようようズさんのまちなか温泉青森センターホテルのサ活写真
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