monroo

2021.06.26

1回目の訪問

#感想
土日は人にあふれるからなかなかきつめかも。
とはいえ塩サウナ含む4セットで十分整い感じた。

最近は
体洗う→

露天風呂→炭酸風呂→サウナ→水風呂→休憩

炭酸風呂からループ。がルーティン。

#サウナ
90℃ぐらいだけど入れ替わりが激しく下段は涼しい。上段必要。


#水風呂
安定して17℃で深さもあるのでゆっくり芯まで冷やせる。



#休憩スペース
デッキチェアなどはなく普通の椅子だけど、風がよく通る場所に座れるのでよい

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