JOYFIT(ジョイフィット)BIO
スポーツジム - 北海道 帯広市
『3/18（月）JOYFITサ活＆トレ🔥』
サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
いよいよ月末が近寄って参りました、、
JOYFIT BIOとの別れまで10日を切っている✂️
果たしてワイはジョイフィッターを卒業するのか？
はたまた、、である🧐
21時半と遅めのIN、いつもの有酸素運動20分に腹筋背筋体幹ストレッチからの腕トレ。苦手ぴ。なんとか黙々淡々とこなしておしまひー。マエアヒー🎵
22時半オートロウリュでドバッと蒸されてFin🔥
今週もド派手にキメていこうか。じゃあの。
今夜もジョイフィッたー＼(^o^)／
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
どうなるでしょうね。。笑
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