JOYFIT(ジョイフィット)BIO
スポーツジム - 北海道 帯広市
『2/27（火）JOYFITサ活＆トレ🔥』
サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
ジョイフィットぶりの3日BIO💪
21時すぎにIN、いつもの有酸素運動20分にダンベルトレ＆腹筋背筋のセット。体幹とストレッチで〆
22時半のオートロウリュで灼熱業火を浴びてFin🔥
明日は久々の十勝アヴァントに参りまっする🏋️♀️
グルシン水風呂にチャレンジできるかな？
今夜もジョイフィッたー＼(^o^)／
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
おでかけしてました。笑 飲みに行ったて何の報告ですか😂
たまたま通っちゃいました。笑 見ちゃうもん
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