スポーツクラブJOYFIT札幌北
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
『6/24（土）JOYFITサ活＆トレ🔥』
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
今夜もJOYFITサ活、コンサ観戦で札幌にいたので実家から車で10分そこらの『JOYFIT札幌北』にIN💪
ココに来ると天井の形や器具の配置が新鮮なのでバイクではなくトレッドミルで走りたくなりますね。有酸素運動と下半身ストレッチをこなして、帯広にある器具が幾つか無いので若干工夫して上半身多めのトレ。汗だく。
サウナは相変わらずドライながら、運動のおかげで信じられないほどの滝汗。イイ汗が出ますねー！ほぼ貸切なので水シャワー多めで2セットで〆。
脱衣棚に置いておいたバスタオルが湿っていたので、ワイがサウナを楽しんでいる隙に誰か勝手に使ったなー！あ〜さ〜く〜ら〜！！😡（ショムニより）
今夜もジョイフィッたー＼(^o^)／
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昨日はありがとう。 ルーティーン通り、JOYFITに行っているのね。笑 南郷の湯は個人的にもリピになりそうです。 いいところ連れて行ってくれてありがとう。
敗戦悔しいですが道中楽しかったですね。ギフトントゥありがとうございます！休日のボルテージをグッと上げてくれる南郷の湯に感謝です。それよりインスタ早く慣れて使いこなして下さいね～(∩´∀｀)∩
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