サウナカタ

2022.12.13

191回目の訪問

振替休日の今日はあっちいったりこっちいったり、ようやく辿り着いたホームサウナ。かなり久しぶりで22時〜23時半でイン。

それでもいつもどおりに炭酸泉、塩サウナ、高温を3セット。呼吸と姿勢を正して長めにゆったり蒸される。外気浴の12月の空気が最高のととのいのお供、露天風呂の温泉で背骨が溶けました。

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