昭島温泉 湯楽の里

サウナ場所２７日目

１試合目
サウナ：９分
水風呂：１分
外気浴：５分

２試合目
サウナ：１２分
水風呂：１分
外気浴：５分

３試合目
サウナ：１５分
水風呂：１分
外気浴：１０分

３セットでおしまい！！

週末恒例のゴリラ先輩とサウナ🦍🦍
春休みの影響か凄く混んでた💦

サウナ最高裁！！！！

西東京くんだりまで来て1か所で帰るのは流石に非効率的なので、国立からはしご。

西武線を拝島駅で下車してから玉川上水沿いに20分くらい歩いて到着。
車の便利さと自分が普段どれだけ運動してないかを痛感。

着いてみると初めて来たのに懐かしい感じ。
時間帯もあるだろうが国立より混んでる。

なんか見覚えのあるしまじろうのイベントもやってる。
絵本も置いてあったり、紙芝居の読み聞かせもしていたり、ファミリー層に寄り添ってる感じ。はれときどきぶたとか懐かしすぎるんだが。

サウナはドライとめいそうサウナという名のスチームの2種類。ドライはストーブの前はかなりの熱さ。疲れて感覚鈍ってるのかもしれないけど、湯楽でもけっこう熱い部類のように感じた。

露天には天然の木が植わっていて、茨城にいると当たり前に感じるが、これだけの自然の中外気浴出来るのは売りにしていいと思う。

外気浴含めて2セットしたあと、マッサージチェアでほぐしてから次へ。

サウナは行きたい時に行くのが一番気持ちいいです♪ってことで近場でサクッと、昭島湯楽の里にお邪魔しました。
最近のお気に入りはオロポ入浴セット1170円。
コスパよし。3月31日までって残念すぎる！
サウナは4セット→炭酸泉15分で一旦休憩、お食事してから第二部スタート。
先ずはサウナ10分水風呂1分、その後に洗体して露天風呂20分壷湯20分炭酸泉15分のお風呂巡り！
最後はサウナ10分からの水風呂でフィニッシュ。
オロポ飲んで極みととのい。
さぁ明日も仕事がんばんべ！！