サウナカタ

2021.07.26

114回目の訪問

本日は休日、高校時代の友人と一年振りのランチ。都内にいたので、黄金湯へ行こうとしたが調べると休館日、サウナラボも調べるがちょうど良い時間で入れない。ということで結局ホームサウナへ。

今日も長めに15時〜17時半、まずは天気が良いので露天と日光浴でまったり。一時間程してから、いつも通り塩サウナから高温サウナ。この時期の水風呂は身体に染みる… サウナもアロマの香りが少なくなっていたが心地よい。

今日もバッチリととのいました。

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