サウナカタ

2019.09.22

1回目の訪問

連休中日、11時半〜13時でロウリュサウナ4セットの真ん中に塩サウナを挟み計5セット。ロウリュは2回でガッツリ汗かき、水風呂はキレキレ。外気浴含めいい感じ。
サ室はロウリュの時間に合わせてじわじわと上げていき、ロウリュでマックス。今夜はアウフグースイベントらしいがまたの機会。

  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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